【孕妇每天需要多少叶酸】孕妇每天需要的叶酸量因个体差异和孕期阶段而有所不同。一般建议如下：
叶酸对胎儿神经管发育至关重要，孕妇应在孕前及孕期适当补充。通常建议每日摄入400-800微克叶酸，具体剂量需根据医生指导调整。
表格展示：
| 孕期阶段 | 建议叶酸摄入量（微克/天） | 备注 |
| 孕前 | 400 | 建议提前3个月开始补充 |
| 孕早期 | 600-800 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 孕中晚期 | 800 | 根据医生建议调整 |
注意：过量摄入可能带来风险，建议在医生指导下合理补充。
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