【孕妇可以吃羊肉吗】孕妇在饮食上需格外注意，羊肉作为常见的肉类，其营养丰富，但是否适合孕妇食用，需结合具体情况分析。
总结：
孕妇适量吃羊肉是可以的，但需注意烹饪方式和食用量。羊肉富含蛋白质、铁和维生素B，有助于补充营养，但过量可能引起上火或消化不良。
| 项目 | 说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 高蛋白、补铁、补血 |
| 注意事项 | 烹饪要熟透，避免生食；控制量 |
| 不宜情况 | 孕期有上火、消化不良或过敏史 |
建议孕妇根据自身健康状况，在医生指导下合理安排饮食。
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