【孕妇可以吃青豆吗】孕妇在饮食上需格外注意，青豆作为一种营养丰富的食物，适量食用对孕妇和胎儿都有好处。但也要注意摄入方式和量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、铁、钙等 |
| 好处 | 有助于补充营养、促进消化、增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起胀气或消化不良；煮熟后食用更佳 |
总结：孕妇可以吃青豆，但应适量，并确保煮熟。青豆营养丰富，有助于孕期健康，但不宜过量。建议根据个人体质和医生建议合理安排饮食。
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