【喝酒不醉不伤身的小妙招】喝酒是社交场合常见行为，但过度饮酒对身体有害。以下是一些实用的小妙招，帮助减少醉酒和保护身体。
| 小妙招 | 说明 |
| 饮酒前吃点东西 | 空腹饮酒易醉，吃些食物可减缓酒精吸收。 |
| 多喝水 | 喝水有助于稀释酒精，减轻身体负担。 |
| 慢慢喝 | 喝得慢，给身体代谢时间，避免一饮而尽。 |
| 不混酒 | 不同酒类混着喝易引发不适，尽量单一饮用。 |
| 吃护肝食物 | 如牛奶、蜂蜜等，有助于保护肝脏。 |
这些方法虽不能完全防止醉酒，但能有效降低伤害，让饮酒更健康。
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