【月经期间能吃樱桃吗】月经期间可以适量吃樱桃，但需注意食用量和方式。
樱桃富含维生素C、铁和抗氧化物质，有助于补充营养、缓解疲劳。但其性温，过量食用可能引发上火或加重经期不适。建议每天不超过10颗，避免空腹食用，并选择新鲜、无腐烂的樱桃。
| 项目 | 内容 |
| 能否食用 | 可以，但需适量 |
| 建议量 | 每天不超过10颗 |
| 注意事项 | 避免空腹、选择新鲜樱桃、避免过量 |
| 功效 | 补充维生素、促进血液循环 |
| 不宜人群 | 经期易上火或痛经严重者 |
总体而言，月经期间适当吃樱桃对身体有益，但应根据个人体质合理控制摄入量。
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