【月经期喝什么汤好】在月经期间，适当饮用一些温补、养血的汤品，有助于缓解不适、调理身体。以下是适合月经期饮用的几种汤品及其功效总结：
| 汤品名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 红枣姜糖汤 | 温经散寒、补血养气 | 体寒、痛经者 |
| 鸡蛋红枣汤 | 补血养颜、缓解疲劳 | 月经量少、气血不足者 |
| 黑豆猪肝汤 | 补血养肝、增强体质 | 贫血、面色苍白者 |
| 芝麻核桃粥 | 滋阴润燥、改善便秘 | 便干、易上火者 |
月经期间应避免生冷、辛辣食物，多喝温热汤水，有助于身体恢复与舒适感提升。
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问 月经期喝什么汤好
2025-10-19 11:04:44
问题描述：
月经期喝什么汤好，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-19 11:04:44
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