【胡萝卜糖尿病人能吃吗】总结：
胡萝卜属于低升糖指数食物，糖尿病患者可以适量食用。但需注意摄入量和烹饪方式，避免影响血糖控制。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 升糖指数 | 中等（约41） |
| 营养价值 | 富含β-胡萝卜素、膳食纤维等 |
| 建议摄入量 | 每餐约50-100克 |
| 烹饪方式 | 宜蒸、煮，避免油炸或加糖 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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问 胡萝卜糖尿病人能吃吗
2025-10-19 10:22:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 10:22:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
