【喉咙总感觉有东西卡着?】喉咙总有异物感，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 喉炎 | 咽喉红肿、疼痛、干痒 | 多喝温水、避免刺激性食物 |
| 胃食管反流 | 反酸、烧心、晨起喉咙不适 | 避免暴饮暴食、睡前2小时不进食 |
| 过敏 | 打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒 | 保持环境清洁、使用抗过敏药 |
| 鼻后滴漏 | 鼻涕倒流、清嗓频繁 | 治疗鼻部疾病，如鼻炎 |
| 神经性咽喉症 | 无明显器质病变，但持续不适 | 放松心情、避免过度关注症状 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。
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