【下巴长了个包不痛不痒硬硬的怎么回事怎么办】总结：
下巴出现不痛不痒、硬硬的包，可能是多种原因造成的，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大或纤维瘤等。多数情况属于良性，但建议及时就医确诊，避免延误治疗。
| 问题 | 可能原因 | 处理建议 |
| 不痛不痒 | 皮脂腺囊肿、脂肪瘤 | 观察变化，必要时就医 |
| 硬硬的 | 淋巴结肿大、纤维瘤 | 医生触诊或B超检查 |
| 长期存在 | 良性肿瘤 | 定期复查，避免刺激 |
注意： 若包块快速增大、表面发红或伴有其他症状，应及时就诊。保持良好生活习惯，避免挤压或刺激患处。
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