【锅巴热量高吗】锅巴是一种常见的零食，由米饭或玉米等谷物制成，口感酥脆。很多人喜欢吃，但对它的热量却不太清楚。下面是对锅巴热量的总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约450-550千卡 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 70-80克 |
从表格可以看出，锅巴的热量相对较高，主要来源于碳水化合物和脂肪。因此，食用时应注意适量，尤其在减肥期间应控制摄入量。如果想吃得更健康，可以选择低油、无添加的锅巴产品。
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问 锅巴热量高吗
2025-10-19 01:35:47
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锅巴热量高吗，求路过的神仙指点，急急急！
