【红豆薏米粉的功效】红豆薏米粉是一种由红豆和薏米磨制而成的健康食品，常用于调理身体、促进消化。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米有良好的利水渗湿作用，适合湿气重的人群 |
| 清热解毒 | 红豆性平，有助于清热解毒，改善内热 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，缓解便秘 |
| 补血养颜 | 红豆含有铁元素，有助于补血，改善气色 |
| 降低胆固醇 | 含有不饱和脂肪酸，对心血管健康有益 |
红豆薏米粉适合日常食用，尤其在夏季或湿气较重时饮用效果更佳。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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