【桂圆肉有什么功效】桂圆肉，又称龙眼肉，是一种常见的中药材和食材，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补益心脾 | 增强心脏功能，改善失眠、健忘等症状 |
| 养血安神 | 有助于缓解焦虑、情绪不稳等心理问题 |
| 益气养颜 | 改善面色苍白，提升肌肤光泽 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节气血 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
桂圆肉可直接食用或与其他食材搭配炖汤，如与红枣、枸杞同煮，效果更佳。但需注意适量，避免上火。
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问 桂圆肉有什么功效
2025-10-18 21:14:43
问题描述：
桂圆肉有什么功效，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-18 21:14:43
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