【冠心病患者的食谱】冠心病患者在饮食上需特别注意,合理搭配有助于控制病情、改善血液循环。建议以低脂、低盐、高纤维为主,多吃蔬菜水果,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 多吃,少油炒 |
水果 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 避免高糖水果 |
粗粮 | 燕麦、玉米、红薯 | 代替部分精米白面 |
蛋白质 | 鱼、豆制品、鸡胸肉 | 少油烹调,避免油炸 |
奶类 | 低脂牛奶、酸奶 | 控制摄入量 |
日常饮食应清淡,避免过咸、过油,保持规律进餐,有助于维持心脏健康。
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