【喝罗汉果茶有什么好处和坏处】罗汉果茶是一种常见的草本饮品，具有一定的保健作用，但也存在一些潜在的副作用。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清热润肺，适合咽喉不适者 | 过量饮用可能导致腹泻 |
| 有助于缓解咳嗽和喉咙痛 | 糖分较高，糖尿病患者需注意 |
| 天然甜味，可替代糖分摄入 | 可能影响某些药物吸收 |
| 富含抗氧化物质 | 孕妇应慎用 |
总体而言，适量饮用罗汉果茶对健康有益，但不宜过量或长期依赖。建议根据自身情况合理饮用，并在有特殊健康问题时咨询医生。
以上就是【喝罗汉果茶有什么好处和坏处】相关内容，希望对您有所帮助。
