【高血脂是怎么引起的】高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯水平过高，长期不控制可能引发心脑血管疾病。其主要诱因包括饮食、生活习惯和遗传因素。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高脂肪、高糖分饮食易导致血脂升高 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响脂代谢，增加血脂 |
| 肥胖 | 体内脂肪堆积，促进血脂生成 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管，影响血脂水平 |
| 遗传因素 | 家族中有高血脂病史，患病风险更高 |
此外，某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能引起血脂异常。建议定期体检，保持健康生活方式，必要时在医生指导下进行干预。
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