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高血糖能吃芒果吗

2025-10-18 10:23:27

问题描述:

高血糖能吃芒果吗,蹲一个懂的人,求别让我等太久!

最佳答案

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2025-10-18 10:23:27

高血糖能吃芒果吗】高血糖患者在饮食上需特别注意,避免摄入过多糖分。芒果虽然营养丰富,但含糖量较高,是否可以食用需根据个人情况判断。

项目 内容
是否能吃 可以适量吃,但需控制量
含糖量 中等偏高(每100克约13-15克)
升糖指数(GI) 约55,属于中等GI食物
建议吃法 避免空腹吃,搭配蛋白质或膳食纤维
注意事项 监测血糖变化,避免过量食用

建议高血糖患者在医生指导下合理安排饮食,选择低GI水果更安全。

以上就是【高血糖能吃芒果吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。