【枸杞原浆怎么服用】枸杞原浆是一种营养丰富的饮品，适合日常保健。正确服用方式能更好地发挥其功效。
| 服用方式 | 说明 |
| 直接饮用 | 每日1-2次，每次10-20ml，可直接饮用或加温水稀释 |
| 搭配饮品 | 可加入牛奶、豆浆或果汁中，提升口感 |
| 烹饪使用 | 适量加入粥、汤或甜品中，增加营养 |
| 坚持规律 | 每天固定时间服用，效果更佳 |
建议根据个人体质和需求调整用量，避免过量。初次饮用者可从小剂量开始，观察身体反应。枸杞原浆虽好，但不宜长期单一依赖，应结合均衡饮食与健康生活方式。
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