【鸡蛋干有营养价值吗】鸡蛋干是一种常见的豆制品，由豆浆经过加工制成，口感香脆，常作为零食或配菜。它是否具有营养价值呢？以下是简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含有丰富植物蛋白，适合素食者 |
| 矿物质 | 含钙、铁等，有助于骨骼健康 |
| 膳食纤维 | 含少量纤维，促进消化 |
| 脂肪 | 含少量脂肪，热量适中 |
| 低胆固醇 | 不含胆固醇，适合心血管人群 |
鸡蛋干营养丰富，但建议适量食用，避免过量摄入盐分。总体来看，它是一种健康的食品选择。
以上就是【鸡蛋干有营养价值吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 鸡蛋干有营养价值吗
2025-10-18 08:42:34
问题描述：
鸡蛋干有营养价值吗急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-10-18 08:42:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
