【贡菊泡水喝的功效与作用】贡菊是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目养肝等功效。常用于泡水饮用，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降火安神 | 有助于缓解烦躁、失眠等问题 |
| 增强免疫力 | 促进身体代谢，提高抵抗力 |
贡菊泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2次，每次3-5克为宜。
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问 贡菊泡水喝的功效与作用
2025-10-18 08:01:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 08:01:40
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