【怀孕36周注意事项是什么】怀孕36周是孕期的最后阶段，胎儿已接近足月，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 宫高约34-36cm，胎动减少但更有力，可能出现假性宫缩。 |
| 饮食建议 | 均衡营养，增加蛋白质和铁质摄入，避免生冷食物。 |
| 活动指导 | 适当散步，避免剧烈运动，注意休息。 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血。 |
| 医疗检查 | 定期产检，关注胎心、羊水及胎位情况。 |
| 分娩准备 | 准备待产包，了解分娩知识，保持良好心态。 |
此阶段应密切观察身体信号，如有异常及时就医。保持规律作息，为顺利分娩做好准备。
以上就是【怀孕36周注意事项是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
