【玉米须的强大功效与作用有哪些】玉米须是玉米的花柱和柱头，常被人们忽视，其实它具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 利尿消肿 | 玉米须有助于促进排尿，缓解水肿问题。 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，可改善血管弹性，辅助降压。 |
| 降血糖 | 研究表明其成分有助于调节血糖水平。 |
| 护肝利胆 | 可促进胆汁分泌，对肝脏和胆囊有一定保护作用。 |
| 清热解毒 | 具有清热效果，适合上火时饮用。 |
玉米须可煮水饮用，是一种天然的养生食材。但需注意，食用前应确保干净，并根据自身情况适量使用。
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