【黄皮的营养价值】黄皮是一种常见的热带水果，不仅味道独特，还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、膳食纤维、黄酮类物质和多种矿物质，对人体健康有诸多益处。
以下是黄皮的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约47千卡 |
| 维生素C | 约39毫克 |
| 膳食纤维 | 约1.8克 |
| 钾 | 约162毫克 |
| 黄酮类 | 含有多种抗氧化物 |
黄皮有助于增强免疫力、促进消化，并具有一定的抗炎作用。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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问 黄皮的营养价值
2025-10-18 04:39:30
问题描述：
黄皮的营养价值，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-18 04:39:30
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