【叶黄素片的功效与作用有哪些】叶黄素片是一种常见的营养补充剂，主要成分是叶黄素，属于类胡萝卜素的一种。它在人体中具有多种健康功效，尤其对眼睛和皮肤有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 护眼作用 | 叶黄素能过滤蓝光，减少视网膜损伤，预防黄斑变性和白内障。 |
| 抗氧化作用 | 有助于清除自由基，延缓细胞衰老，保护身体组织。 |
| 保护皮肤 | 增强皮肤抵御紫外线的能力，减少光老化。 |
| 改善视力 | 对长时间用眼人群有辅助改善视力的作用。 |
叶黄素片适合长期用眼、视力下降或皮肤敏感的人群服用。建议遵医嘱合理使用，避免过量。
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