【过敏了如何止痒】过敏时皮肤瘙痒是常见症状，合理应对可有效缓解不适。以下是常见的止痒方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋敷患处，可暂时缓解瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可减轻过敏反应引起的瘙痒。 |
| 外用激素药膏 | 如氢化可的松软膏，适用于局部严重瘙痒，需遵医嘱使用。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 |
| 润肤保湿 | 使用无香型保湿霜，保持皮肤湿润，减少瘙痒感。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，查明过敏源并进行针对性治疗。
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