【高血压不宜吃哪些水果】高血压患者在饮食上需特别注意，部分水果含糖量高或钾含量不适宜，可能影响血压控制。以下是不宜多吃或需谨慎食用的水果总结：
| 水果名称 | 不宜原因 |
| 香蕉 | 含钾量高，肾功能不佳者易导致血钾过高 |
| 荔枝 | 含糖量高，易引起血糖波动 |
| 石榴 | 性温，部分人食用后可能引发上火 |
| 芒果 | 易致过敏，且含糖量较高 |
| 甘蔗 | 含糖量极高，不利于血压稳定 |
建议高血压患者选择低糖、低钾的水果，如苹果、梨、蓝莓等，并注意适量食用。具体应根据个人体质和医生建议调整饮食。
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