【为什么健身的男人性功能都不好】健身与性功能的关系一直存在争议。部分人认为，过度健身可能影响性功能，但实际情况因人而异。
| 因素 | 影响说明 |
| 过度训练 | 长时间高强度训练可能导致激素失衡，影响性欲和勃起能力 |
| 营养不足 | 严格控制饮食可能造成营养不良，影响身体机能 |
| 心理压力 | 健身带来的心理压力可能间接影响性表现 |
| 锻炼方式 | 某些运动（如长时间骑行）可能对生殖器官造成压迫 |
总体来看，科学合理的健身不会对性功能造成负面影响。关键在于平衡训练强度、合理饮食和良好作息。如有异常，建议及时咨询专业医生。
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