【眼睛干疼】眼睛干疼是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 长时间用眼 | 眼睛疲劳、干涩 | 适当休息，遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒） |
| 环境干燥 | 眼干、刺痛 | 使用加湿器，避免空调直吹 |
| 睑板腺功能障碍 | 眼睑红肿、异物感 | 热敷、保持眼部清洁 |
| 过敏 | 眼痒、流泪 | 避免过敏原，使用抗过敏眼药水 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除眼部疾病。日常注意用眼卫生和合理作息，有助于缓解眼睛干疼问题。
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