【全身皮肤干燥是缺什么维生素呢】全身皮肤干燥可能与多种营养素缺乏有关。以下是常见维生素与皮肤干燥的关系总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 对皮肤的影响 |
| 维生素A | 干燥、粗糙 | 促进皮肤细胞更新 |
| 维生素E | 脱皮、干裂 | 抗氧化，保护皮肤屏障 |
| 维生素C | 毛细血管脆弱 | 增强胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 干燥、瘙痒 | 调节皮肤免疫与修复 |
建议日常多摄入富含上述维生素的食物，如胡萝卜、坚果、柑橘类水果和深海鱼等。若皮肤持续干燥，建议咨询医生进行专业检测。
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问 全身皮肤干燥是缺什么维生素呢
2025-10-17 14:01:41
问题描述：
全身皮肤干燥是缺什么维生素呢，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 14:01:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
