【眼部热敷有什么好处】眼部热敷是一种简单有效的护理方式，有助于缓解眼部疲劳、改善血液循环。以下是其主要好处：
| 项目 | 内容 |
| 缓解眼疲劳 | 热敷能放松眼部肌肉，减轻长时间用眼带来的不适 |
| 改善血液循环 | 温热刺激可促进眼部血液流动，减少浮肿 |
| 缓解干眼症状 | 有助于泪液分泌，缓解眼睛干涩 |
| 预防黑眼圈 | 促进代谢，减轻眼部暗沉 |
| 辅助治疗睑板腺功能障碍 | 有助于疏通堵塞的腺体，改善眼睑健康 |
热敷时应使用温热（约40℃）的毛巾，每次10-15分钟，避免过热造成伤害。适合长时间看电脑、手机的人群日常使用。
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