【微循环不好有什么表现】微循环是指微小血管中的血液流动，是人体血液循环的重要组成部分。当微循环不畅时，可能引发多种身体不适。以下是常见表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 体感异常 | 手脚冰凉、麻木、刺痛 |
| 皮肤变化 | 面色苍白或发紫、易长痘、皮肤暗沉 |
| 疲劳乏力 | 容易疲劳、精神不振、睡眠质量差 |
| 肿胀问题 | 下肢浮肿、局部水肿 |
| 其他症状 | 头晕、记忆力下降、手脚发麻 |
微循环不良可能与久坐、缺乏运动、饮食不当等因素有关。改善生活习惯、适当运动、保持良好作息有助于提升微循环。如有持续不适，建议及时就医检查。
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