【骨折术后吃什么好】骨折术后饮食对恢复至关重要，合理的营养摄入有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙质丰富 | 牛奶、豆腐、小虾皮 | 有助于骨骼再生 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原合成 |
| 维生素D | 蛋黄、动物肝脏、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 粗粮杂粮 | 红薯、燕麦、玉米 | 提供能量，促进消化 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡易消化。同时，根据个人情况遵医嘱调整饮食结构。
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