【黑芝麻球的功效与作用有哪些】黑芝麻球是一种传统小吃，由黑芝麻、糯米等制成，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 润肠通便 | 膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 |
| 增强体力 | 提供能量，适合体力消耗后食用 |
| 改善发质 | 含有丰富的矿物质，对头发健康有益 |
黑芝麻球不仅味道香甜，还具备一定的保健功能，适量食用对身体有益。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
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