【黑枣的功效与作用及禁忌】黑枣，又称乌枣，是常见的干果之一，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、增强免疫力、改善贫血 |
| 作用 | 有助于调节血压、促进消化、缓解疲劳 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，糖尿病患者应控制摄入量 |
黑枣性温，适合秋冬季节食用，但不宜过量，以免引起上火或消化不良。建议适量食用，并结合个人体质调整。
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问 黑枣的功效与作用及禁忌
2025-10-17 11:04:22
问题描述：
黑枣的功效与作用及禁忌，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-17 11:04:22
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