【枸杞加菊花泡水喝有什么功效】枸杞与菊花搭配泡水，是传统中医中常见的养生饮品。两者结合，既有滋补作用，又有清肝明目的效果。以下是具体功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有清热解毒、明目作用，适合长时间用眼者 |
| 滋阴补肾 | 枸杞能滋补肝肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和抗氧化物质，提高抵抗力 |
| 降火养颜 | 缓解上火症状，改善皮肤状态 |
| 改善睡眠质量 | 对于因肝火旺导致的失眠有一定帮助 |
综上所述，枸杞加菊花泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用，尤其适合上班族和用眼过度的人群。
以上就是【枸杞加菊花泡水喝有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
