【黑枸杞的功效与副作用】黑枸杞是一种营养丰富的天然食品，具有多种健康功效，但也可能存在一些副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫力、保护视力、调节血糖、改善睡眠 |
| 副作用 | 过量可能引起腹泻、胃部不适、过敏反应 |
| 建议用量 | 每日3-5克，不宜长期大量食用 |
| 注意事项 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用，过敏体质需先测试 |
黑枸杞虽好，但应适量食用，避免因过量而引发不适。建议在医生指导下合理使用，以发挥其最佳效果。
以上就是【黑枸杞的功效与副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 黑枸杞的功效与副作用
2025-10-17 08:30:14
问题描述：
黑枸杞的功效与副作用，急！求解答，求此刻有回应！
答推荐答案
2025-10-17 08:30:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
