【感冒姜汤的做法 煮姜汤的注意事项】感冒时饮用姜汤有助于驱寒暖身，促进排汗。以下是感冒姜汤的做法及煮姜汤的注意事项：
做法：
1. 准备生姜3-5片，红糖适量。
2. 将生姜洗净切片，放入锅中加水煮沸。
3. 水开后转小火煮10分钟，加入红糖搅拌至融化。
4. 关火后稍等片刻即可饮用。
注意事项：
- 姜汤不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
- 高烧或阴虚体质者慎用。
- 煮制时间不宜过长，以免影响姜的有效成分。
- 喝完后注意保暖，避免受凉。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 生姜、红糖 |
| 煮法 | 水煮10分钟，加红糖 |
| 注意事项 | 避免空腹、高烧慎用、不宜久煮 |
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