【醒酒汤的做法】醒酒汤是一种帮助缓解饮酒后不适的饮品，常见于中国民间食疗中。其主要作用是促进酒精代谢、缓解头痛和恶心等症状。以下是制作醒酒汤的基本方法。
| 材料 | 用量 | 功效 |
| 红枣 | 5-8颗 | 补气养血 |
| 莲子 | 10克 | 安神助眠 |
| 枸杞 | 10克 | 明目护肝 |
| 生姜 | 3片 | 温中散寒 |
| 水 | 500ml | 煮汤用 |
做法：
将所有材料洗净，放入锅中加水煮沸，小火炖煮20分钟即可饮用。建议在饮酒后1小时内饮用，效果更佳。
醒酒汤虽为传统食疗，但并不能完全解酒，仍需适量饮酒，注意身体反应。
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