【含糖量高的水果是哪些】含糖量高的水果通常指每100克果肉中含糖量超过10克的水果。以下是一些常见高糖水果的总结：
| 水果名称 | 含糖量（克/100克） |
| 芒果 | 13.2 |
| 荔枝 | 16.0 |
| 龙眼 | 16.0 |
| 红枣 | 18.0 |
| 葡萄 | 18.1 |
| 蜜桃 | 10.5 |
| 梨 | 9.0 |
| 苹果 | 10.4 |
需要注意的是，虽然这些水果含糖较高，但它们也富含维生素和膳食纤维，适量食用对身体有益。糖尿病患者或控糖人群应根据自身情况合理选择。
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问 含糖量高的水果是哪些
2025-10-16 20:51:53
问题描述：
含糖量高的水果是哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-16 20:51:53
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