【海鲜和什么不能一起吃】海鲜营养丰富，但食用时需注意搭配，避免引起不适。以下是常见的海鲜不宜同食的食物总结：
| 海鲜种类 | 不宜同食食物 | 原因 |
| 海鲜 | 富含维生素C的水果（如橙子、柚子） | 可能导致腹泻或消化不良 |
| 海鲜 | 高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶） | 增加肠胃负担，引发腹胀 |
| 海鲜 | 冷饮或冰品 | 降低胃部温度，影响消化 |
| 海鲜 | 含酒精饮品 | 加重肝脏负担，易引发过敏 |
建议食用海鲜时，选择温性食物搭配，避免空腹食用。如有特殊体质，应根据个人情况调整饮食。合理搭配，才能更健康地享受海鲜美味。
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