【高血压的护理措施】高血压是一种常见慢性病，合理护理有助于控制病情、减少并发症。以下是主要护理措施总结：
| 护理措施 | 具体内容说明 |
| 饮食管理 | 低盐、低脂饮食，多摄入蔬菜水果 |
| 规律运动 | 每周3-5次中等强度运动，如快走、游泳 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，避免肥胖 |
| 戒烟限酒 | 戒烟并限制酒精摄入 |
| 定期监测血压 | 每日定时测量，记录变化 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免过度紧张 |
| 依从治疗 | 按医嘱服药，不随意停药或换药 |
通过综合护理，可有效改善高血压患者的健康状况，提高生活质量。
以上就是【高血压的护理措施】相关内容，希望对您有所帮助。
