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偏瘫康复训练15个动作

2025-10-16 19:25:58

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偏瘫康复训练15个动作,卡到怀疑人生,求给个解法!

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2025-10-16 19:25:58

偏瘫康复训练15个动作】偏瘫患者在康复过程中,科学的训练有助于恢复肢体功能。以下是15个常见且有效的康复动作,适合在专业指导下进行。

序号 动作名称 功能说明
1 手指伸展 增强手指灵活性
2 肘关节屈伸 改善上肢活动能力
3 肩部旋转 提高肩部活动范围
4 踝泵运动 预防下肢静脉血栓
5 膝关节屈伸 增强腿部力量
6 足背伸展 改善足部血液循环
7 仰卧抬腿 强化臀部及大腿肌肉
8 侧卧抬腿 增强髋部稳定性
9 坐位转体 提高躯干协调能力
10 桥式运动 增强核心与下肢力量
11 手腕旋转 改善手部灵活性
12 腰部扭转 增强脊柱柔韧性
13 站立平衡练习 提高身体稳定性
14 步行训练 逐步恢复行走能力
15 呼吸训练 改善肺部功能与全身状态

以上动作应根据个人情况循序渐进,避免过度疲劳。

以上就是【偏瘫康复训练15个动作】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。