【偏瘫康复训练15个动作】偏瘫患者在康复过程中,科学的训练有助于恢复肢体功能。以下是15个常见且有效的康复动作,适合在专业指导下进行。
| 序号 | 动作名称 | 功能说明 |
| 1 | 手指伸展 | 增强手指灵活性 |
| 2 | 肘关节屈伸 | 改善上肢活动能力 |
| 3 | 肩部旋转 | 提高肩部活动范围 |
| 4 | 踝泵运动 | 预防下肢静脉血栓 |
| 5 | 膝关节屈伸 | 增强腿部力量 |
| 6 | 足背伸展 | 改善足部血液循环 |
| 7 | 仰卧抬腿 | 强化臀部及大腿肌肉 |
| 8 | 侧卧抬腿 | 增强髋部稳定性 |
| 9 | 坐位转体 | 提高躯干协调能力 |
| 10 | 桥式运动 | 增强核心与下肢力量 |
| 11 | 手腕旋转 | 改善手部灵活性 |
| 12 | 腰部扭转 | 增强脊柱柔韧性 |
| 13 | 站立平衡练习 | 提高身体稳定性 |
| 14 | 步行训练 | 逐步恢复行走能力 |
| 15 | 呼吸训练 | 改善肺部功能与全身状态 |
以上动作应根据个人情况循序渐进,避免过度疲劳。
以上就是【偏瘫康复训练15个动作】相关内容,希望对您有所帮助。


