【尿酸高的饮食注意事项】尿酸高的人应特别注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，以减少体内尿酸生成。合理饮食有助于控制血尿酸水平，预防痛风发作。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 每天饮水1500-2000ml，促进尿酸排泄 |
| 控制红肉和内脏 | 如牛肉、猪肝等，嘌呤含量高 |
| 限制海鲜 | 如虾、蟹、贝类，含嘌呤较高 |
| 减少酒精 | 尤其是啤酒，会抑制尿酸排泄 |
| 增加低嘌呤食物 | 如蔬菜、水果、全谷物等 |
保持均衡饮食，避免暴饮暴食，定期监测尿酸水平，必要时遵医嘱调整饮食结构。
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