【茯神治失眠怎么用】茯神是一种传统中药材，具有安神、养心的功效，常用于治疗失眠、心悸等症状。以下是茯神治失眠的常见用法总结：
| 用法 | 说明 |
| 煮茶饮用 | 取茯神10克，加水煮沸后小火煎10分钟，每日1次，睡前饮用。 |
| 煎汤服用 | 茯神15克配伍酸枣仁、远志等，水煎分2次服用，早晚各一次。 |
| 配伍成药 | 市售安神类中成药如安神补脑液中常含茯神，按说明书服用即可。 |
| 外敷按摩 | 茯神粉调和后外敷于神门穴，有助于缓解神经紧张。 |
使用时应根据个人体质调整剂量，建议在中医师指导下使用，避免自行用药。此外，失眠原因多样，需结合生活习惯、心理调节等综合改善。
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