【过性生活时没有激情怎么办】性生活中缺乏激情是许多伴侣可能遇到的问题，常见原因包括心理压力、情感疏离、身体疲劳等。解决方法需从多方面入手。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，减少焦虑，适当沟通 |
| 情感疏离 | 增进感情交流，共同参与活动 |
| 身体疲劳 | 保证充足休息，注意健康饮食 |
| 缺乏新鲜感 | 尝试新方式，增加情趣互动 |
| 疾病影响 | 如有健康问题，及时就医检查 |
建议双方坦诚沟通，了解彼此需求，逐步调整节奏与方式。必要时可寻求专业心理咨询或性健康指导。
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