【小龙虾的功效和作用】小龙虾不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B12、锌等 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，帮助身体抗病 |
| 改善心血管健康 | 含不饱和脂肪酸，有助于心脏健康 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，助于肠胃蠕动 |
小龙虾虽好，但食用时也需注意适量，避免因过量导致上火或消化不良。建议搭配清淡食物，以充分发挥其营养价值。
以上就是【小龙虾的功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 小龙虾的功效和作用
2025-10-16 14:35:15
问题描述：
小龙虾的功效和作用，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-16 14:35:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
