【干眼怎么办？】干眼是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感等。及时采取措施可以有效缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 保持眼部湿润 | 使用人工泪液或眼药水，缓解干涩感。 |
| 避免长时间用眼 | 每隔40分钟休息5分钟，减少用眼疲劳。 |
| 调整环境 | 避免空调、风扇直吹，使用加湿器改善空气湿度。 |
| 增加营养摄入 | 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。 |
| 就医检查 | 若症状持续，应及时就医，排除其他眼部疾病。 |
日常生活中注意保护眼睛，有助于预防和改善干眼问题。
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