【干山楂片的功效与作用?】干山楂片是山楂经过干燥处理后的制品,具有多种健康功效。它常用于促进消化、改善心血管健康,并具有一定的抗氧化作用。
功效与作用 | 说明 |
促进消化 | 含有有机酸,有助于增强胃液分泌,缓解胀气和消化不良 |
降血脂 | 含有黄酮类物质,可帮助降低胆固醇,改善血液循环 |
抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质,有助于清除自由基 |
安神助眠 | 适量食用有助于舒缓神经,改善睡眠质量 |
增强免疫力 | 丰富的营养成分有助于提高身体抵抗力 |
干山楂片适合日常食用,但不宜过量,尤其脾胃虚寒者应慎用。
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