【干咳吃什么】干咳是一种常见的呼吸道症状，常因感冒、过敏或空气干燥引起。合理饮食有助于缓解症状，以下是一些适合干咳时食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 润喉类 | 缓解喉咙干燥 | 梨、蜂蜜、银耳 |
| 清热类 | 减轻炎症 | 白萝卜、绿豆、枇杷 |
| 补充水分 | 保持咽喉湿润 | 温水、淡盐水、柠檬水 |
| 避免刺激 | 减少咳嗽诱因 | 辛辣、油炸、烟酒 |
建议避免食用过冷或过热的食物，保持饮食清淡，适当休息，有助于加快恢复。若干咳持续不愈，应及时就医。
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问 干咳吃什么
2025-10-16 13:44:33
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答推荐答案
2025-10-16 13:44:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
