【过敏性荨麻疹吃什么】过敏性荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，饮食调理在缓解症状中起着重要作用。患者应避免食用易引发过敏的食物，同时选择有助于抗炎、增强免疫力的食材。
| 建议食用 | 避免食用 |
| 高维生素C食物（如柑橘、猕猴桃） | 辛辣刺激食物（如辣椒、胡椒） |
| 富含Omega-3的鱼类（如三文鱼、鲭鱼） | 海鲜类（如虾、蟹） |
| 粗粮杂粮（如燕麦、玉米） | 乳制品（如牛奶、奶酪） |
| 清淡蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 油炸食品和加工食品 |
建议患者根据自身情况调整饮食，并在医生指导下进行过敏原检测，以明确具体诱因。合理饮食结合规范治疗，有助于减少复发频率，改善生活质量。
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