【痛风应该注意什么】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，常见症状为关节红肿热痛。日常生活中应注重饮食和生活习惯的调整，以减少发作频率。
| 注意事项 | 说明 |
| 控制饮食 | 避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排出 |
| 保持体重 | 避免肥胖，减轻关节负担 |
| 戒酒 | 酒精会抑制尿酸排泄，增加发病风险 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保持良好睡眠 |
| 适度运动 | 选择低强度运动，如散步、游泳 |
通过合理的生活方式管理，可有效预防痛风复发。如有持续不适，应及时就医。
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